Freude kann sehr unterschiedlich sein.

Es gibt zum Beispiel die Vorfreude, die Mitfreude, die Schadenfreude, die aufputschende Freude und die tiefe erfüllende innere Freude.  

Kennst du den Unterschied zwischen der reinen, tiefen, inneren Lebens-Freude und der aufputschende Freude?

Die aufputschende Freude kann zum Beispiel hervorgerufen werden durch Tschakkamotivationen, Erfolgserlebnisse, Alkohol, pulsierende Musik, Stimmungsaufheller, Shoppingerlebnisse, …

Du weißt sicherlich, was ich damit meine.
Dann weißt du auch, wie schnell ihre Wirkung im Alltagsgeschehen wieder verblasst.  

Klar, es tut uns allen auch einfach mal gut. Feiern, Tanzen, Tschakka,…

Aber kennst du das, wenn die Tschakkas so mancher Erfolgstrainer schon auf der Heimfahrt verklingen, spätestens dann am Montag oder Dienstag in der Alltagsrealität. 

Die Mittel der “aufputschenden-Freude” halten leider nicht lange an – und dann brauchen wir Nachschub. Sie können sogar versteckte Nebenwirkungen und Suchtfaktoren enthalten.

Ich weiss nicht wie es in deinem Job ist.
Kannst du dort die Musik aufzudrehen und rumhopsen? 
Das passt wahrscheinlich nicht in jedem Job oder zu jeder Situation.

Die Shoppingfreuden halten auch nicht so lange an und können den eigenen Geldbeutel strapazieren.

Mal ehrlich, lange freuen sich oft nur die Shops und Shoppingportalbetreiber, die genau wissen wie sie uns mit dieser aufputschenden Freude locken können. Ihre Marketingspezialisten wissen genau, wie sie die Menschen emotional ködern können.

Ob es die Parfümhersteller sind, die Brauerei, der Autohersteller mit “Freude am Fahren” – sie alle verheißen in ausgeklügelten Werbemassnahmen diese kurzfristige aufputschende Freude in Hochglanzbildern und Werbefilmen, für die sie Millionen ausgeben.  

Aufputschende Freude ist von äußeren Gegebenheiten oder Dingen abhängig.
Sie kommt nicht aus uns selbst heraus.

Was ist, wenn die Gegebenheiten und Dinge wegfallen – nicht abrufbar oder nicht käuflich sind?

Die innere Leere zeigt sich schnell wieder.

Der Frust, die Unzufriedenheiten und der Stress im Job, in der Familie, in sich selbst – sie alle ploppen wieder hoch. Sind nicht mehr zugedeckt von der Kurzfrist-Freude.

Die innere, reine und erfüllende *Freude* ist frei und unabhängig von äußeren Ereignissen und Dingen. 

Das Spannende ist, dass sie uns eher abtrainiert wurde.

Als ganz kleines Kind war diese innere, erfüllende, pure Freude da.

Du weißt, welche Ausstrahlung gerade Neugeborene, Babys, kleine Kinder haben. 
Ihre Freude kann pur aus ihrem Inneren kommen.
Sie können vor Lebens-Freude leuchten.

Und dann kommen Regeln, Erziehung, … und diese ursprüngliche, natürliche, innere *Freude* wird leider abtrainiert – ohne dass die Erwachsenen sich dessen bewusst sind.

Dabei meinen sie es wirklich gut und geben ihr Bestes, entsprechend ihrem Wissen und ihrer Entwicklung. 

Aber die natürliche, angeborene Fähigkeit des Kindes, sich einfach so aus dem Inneren heraus in Freude zu fühlen, geht verloren und wird vielfach durch Denken ersetzt.

Das Schöne ist, es ist möglich diese innere erfüllende *Freude* – aus uns heraus zu aktivieren. 

Es ist nur einfach ein gewisses Training, um den Zugang zu den inneren erfüllenden Freudegefühlen wieder zu aktivieren. 

Wir alle, DU, jeder Mensch hat in sich die Fähigkeit in reiner, tiefer, innerer *Freude* zu fühlen, leben und erleben.

Wie wäre das?

Wie wäre es mehr in dieser reinen, tiefen und entspannten inneren *Freude* zu leben?

Möchtest du mehr darüber hören, ruf doch einfach an und wir unterhalten uns in aller Ruhe über deine Wünsche und Ziele und wir zeigen dir, wie einfach es gehen kann in diese innere Freude zu kommen.

Ein ganz persönliches Gespräch, um diese Fragen genauer mit dir zusammen anzuschauen.

Nimm doch einfach die Chance zu einem persönlichen Telefonat wahr.  

Hol dir einfach deinen Termin. 

PER SMS: 017680181828 

Telefonisch: 022574290010

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Wir freuen uns auf dich

Petra & Michael

Willkommen in 2020 

Ein neues Jahr – neue Chance und die guten Vorsätze

Im Grunde genommen haben wir jeden Tag die Chance neu zu starten – Dinge zu verändern. 

Ereignisse und Rituale wie Ostern – Weihnachten – Rauhnächte – Silvester/Neujahr – ….
erinnern uns daran, aus dem Alltäglichen etwas herauszutreten. 
Herauszutreten und unser Leben, und das was wir wirklich erleben möchten, etwas bewusster anzuschauen.

Wir können solche Ereignisse als Chance für Veränderungen und Entwicklung nutzen. 

Dabei geht es nicht darum irgendwelche guten Vorsätze abzuspulen, die schon nach kurzer Zeit im Alltag verloren gehen. 

Veränderungen entstehen durch bewusste Schritte, die wir in unser Leben integrieren. 
Kleine Schritte sind dabei oft hilfreicher als Hauruck-Aktionen. 

Mit Sport so zu beginnen, dass man nach dem ersten Training geschafft ist und man sich tagelang nicht mehr bewegen kann, ist ganz bestimmt nicht der Weg. 
Wohnung, Haus, Büro, … aufzuräumen, indem man gleich alles auf den Kopf stellt, endet oftmals in noch größerem Chaos. 

Vielleicht kennst du das aus deinem Leben oder dem anderer, etwas verändern zu wollen und sich dann gleich viel zuviel vorzunehmen?!

Das kann dann schnell in Überforderung, noch mehr Chaos, Frust, Selbstzweifeln, … und dem Verschieben oder AUFGEBEN enden.

So können die schönsten Vorsätze verpuffen – zu Neujahr oder zu welchem wertvollen Anlass auch immer.

Vielleicht gehörst auch du zu den vielen Menschen, die das immer wieder so erleben?
Oder ab und zu mal erleben?

Wie wäre es, das verändern zu können?

Chakka Seminare, Selbstoptimierungsprogramme und Ratgeberbücher, die im Alltag meist nicht umsetzbar sind, gibt es ohne Ende. 
Sie führen sehr häufig dazu, dass Menschen sich am Ende noch schlechter und unfähiger fühlen. 

Doch das muss nicht sein. 

Sei dir bewusst ein Samen, egal ob Blumen- oder Gemüsesamen, braucht seine Zeit bis er zu seiner vollen Größe herangewachsen ist. Das geht nicht über Nacht oder über ein Wochenende!

Doch er braucht kontinuierlich seine Nährstoffe und Wasser.

Drei Tage wie wild zu gießen und danach aufzuhören weil nichts passiert, führt nicht zum gewünschten Ergebnis. 

Die dosierte richtige Menge an Wasser und Nährstoffen wird jedoch dazu führen, dass aus dem Blumensamen eine schöne prächtige Blume wird und aus dem Gemüsesamen eine stattliche Gemüsepflanze, die du stolz ernten kannst. 

Unser Tipp: Nimm dir bitte bei deinen guten Vorsätzen nicht zuviel auf einmal vor. 

Pack dir nicht im Sportstudio die Gewichte drauf, die andere nach Jahren kontinuierlichem Trainings nehmen. 
Fang nicht mit dem Joggen an – indem du dir fast den Halbmarathon als erste Strecke vornimmst 😉

Du verstehst, was wir meinen.

Räum nicht die Wohnung, oder das Zimmer auf, indem du alles gleichzeitig aus den Schränken holst. Eine Schublade oder ein Fach kann ein guter Anfang sein. Und dann die nächste Schublade oder Fach.  

Und dann sind da ja noch die NÄHRSTOFFE, die du für deine Verwirklichungspower nutzen kannst:
Mit welchen Gefühlen kannst du deine Ziele verbinden und ihnen so Energie geben?
Mit welchen Schritten kannst du dir den Weg erleichtern?

Wir haben gute Erfahrungen mit diesen Schritten gemacht:

• Die Ziele / Veränderungen bewusst angehen 
• Klare und machbare Schritte wählen
• Schritte, die in DEINEM Alltag möglich sind 
• Schritte, die du dir mit Freude vorstellen kannst
• Schritte, die du gerne, freudig und motiviert tun kannst
• Schritte, die dich aus der Überforderung in die Klarheit bringen können
• Schritte für Veränderungen und Entwicklungen, die du bewusst für dich wählst (Nicht jemandem zuliebe, für DICH)

Und so ist es auch mit Gedanken und Gefühlen. 
Auch hier gibt es wertvolle Schritte, die Veränderungen und Entwicklung, das “Aufblühen”  deiner Samen ermöglichen und erleichtern.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du in bewussten – kleinen – für dich machbaren Schritten in deinem Leben das verändern kannst, was du gerne möchtest, dann hol dir ein kostenloses und individuelles Chancen-Gespräch. 

Hol dir jetzt deinen Termin nutze die Chance


Alles Liebe 
Petra & Michael
 

Kostenloses Webinar: 
03.01.2020 – 20:00 – 20:45 Uhr
05.01.2020 – 11:00 – 11:45 Uhr
09.01.2020 – 19:00 – 19:45 Uhr
…
Deine Überzeugungen beeinflussen dein Leben mehr als dir bewusst ist.
Es gibt drei Arten von Überzeugungen. Die eine lähmt uns in unseren Fähigkeiten. Die andere führt zu Resignation und Leiden. Eine nächste kann viel Grübeln mitbringen und sogar häufig Streit erzeugen.
Die vierte Art ermöglicht dir die Chance auf ein neues Leben. Sie bietet immer wieder ganz neue Perspektiven, Erfahrungen und Chancen.Es lohnt sich diese Zusammnhänge zu erkennen und auf das eigene Leben anwenden zu können.
Webinar: Ein ungewohnter Einblick auf (deine) Überzeugungen