Heute ist Heiligabend.
Für uns ist dies schon lange keine Konsumveranstaltung mehr. Vielmehr ist dies für uns ein Abend, der an eine wichtige Frage erinnert.
Wir möchten dich einladen, dieser Frage auch nachzuspüren:
Was ist dir wirklich heilig?
Was ist dir wirklich heilig, wenn du mal alle Werbespots und Werbeanzeigen und Berichterstattungen wegdenkst, die sich um Geschenke, Weihnachtsessen etc. drehen. Wenn du mal die Gewohnheiten des “so macht man das – so sollte man es machen” und “ich muss es den anderen recht machen” … wegdenkst.
Was ist dir dann wirklich wichtig?
Und wie kannst du das unter den gegebenen Bedingungen in deinem Leben am besten erfüllen.
Erholung (statt Feiertagsstress)
Wie wäre es diese Zeit besonders als Zeit der Erholung und Besinnung zu sehen?
Zum WeihnachtsFEST mal die eigene FESTplatte herunterfahren und die Tage für die eigen Seele nutzen.
Der Sehnsucht nach Langsamkeit mit Freude widmen und mentale und spirituelle Kraft und Frieden gewinnen.
Beziehungen bewusst erleben
Auch unsere Beziehungen könnten wir bewusster wahrnehmen. Wir können diese Zeit bewusst nutzen für gute und intensive Gespräche mit Partnern, Eltern und Kindern für die sonst im Jahr nicht so die Muße war. Oder man sich bewusst die Zeit gar nicht genommen hat.
Die Beziehung zu dir selbst
Bei manchen waren die Weihnachstage so durchgeplant, dass kaum Zeit war sich selbst etwas Gutes zu tun, sich endlich mal selbst zu verwöhnen.
Auch hier besteht einfach mehr die Chance mal auszuschlafen, in Ruhe ein Bad zu nehmen, ein Buch zu lesen, entspannt spazieren zu gehen und die Natur zu beobachten und zu fühlen, in die Stille gehen, …
Zur Mittagszeit raus zugehen – Luft und Licht und Serotonin tanken.
Du findest bestimmt deine ganz persönlichen Quellen für die Extraportion Glückshormone 🙂
Du kannst in deinem Leben die Königin – der König deiner neuen Zeit sein.
Du kannst Neues erschaffen.
Neues Licht.
Neue Freude.