Lebensfreude: Freude am Leben, eigenen Erforschen, Lernen, Entdecken und gemeinsamen Gestalten steigern oder zurückgewinnen, positive Einstellung zum Leben.
Gegründet 2009 von Michael Mönks – Unterstützer – Coach – Trainer – Berater
Überforderung – genervt sein, Gedanken- und Gefühlschaos, …
Dein Leben ist doch mehr als nur Frust, funktionieren und Erwartungen erfüllen!
Wie wäre es
mit mehr Freude, Glück, Leichtigkeit, Erfolg?
Wie wäre es mit echt guten Gefühlen im privaten und beruflichen Alltag?
Hast du Lust, wieder mehr Freude in dein Leben zu bringen?
Wir bieten dir wertvolle Tools und Unterstützung, wenn
- Du gerne raus aus der Negativspirale willst.
- Du die Nase voll hast, von dem was gerade ist.
- Du gerade in einer Krise bist und Veränderung möchtest.
- Du glaubst, im Chaos zu ersticken und wieder Ordnung brauchst.
- Du dich durch schlechte Angewohnheiten und negative Gedanken täglich sabotierst.
- Du Ideen hast, aber nicht so richtig weißt, wie es weiter gehen soll.
- Du durchstarten willst, z.B. mit einer beruflichen Neuorientierung.
- Du nicht unendlich viel wertvolle Lebenszeit mit Ratgeberbüchern und Seminaren verbrauchen willst.
- Du praktische, direkt im Alltag umsetzbare Methoden kennen lernen möchtest.
- Du lernen willst, wie du dich in Zukunft selbst coachen und selbst steuern kannst.
- Du den Level deiner Lebensfreude und deines persönlichen Erfolgs anheben möchtest.
Spricht dich auch nur einer der Punkte an, dann bist du genau richtig hier!
Und dann könnte es echt Sinn für dich machen weiterzulesen.
Bei uns in der Lebensfreude-Akademie bekommst du leichte und zeitsparende, praktische Tipps und Tools um deine Lebensmuster zu studieren und zu verändern.
Was ist das Besondere für dich?
- Du stehst im Alltag nicht alleine da, wir sind für dich da!
Denn bei der Umsetzung im normalen Chaos des Lebens alleine gelassen zu werden, das kennst du aus Seminaren und Ratgeberbüchern. - Du kannst bei uns tägliche, direkte und persönliche Unterstützung per Telefon, online oder in unseren Räumen bekommen.
- Das Erkennen, Lernen und Erforschen ist direkt in deinem Tagesablauf integriert und erleichtert dein Leben sofort.
- Die Schritte sind sofort anwendbar. Du erlebst, dass du ganz einfach und schnell wieder in deine Kraft und Freude kommst.
Du gewinnst mehr Zeit:
Viele Teilnehmer berichten, dass sie durch das Lebensfreude-Training mehr Zeit als bisher haben. Wie ist das zu erklären?
Statt wie üblich viel Zeit in Gedanken, Sorgen und unangenehmen Gefühlen festzuhängen, lernst du vom ersten Tag dies auf einfache Art sofort ändern zu können.
Wenn auch du zu der größeren Anzahl von Menschen gehörst,
– die schon viel an sich gearbeitet haben, doch im Alltag immer wieder “straucheln” und immer mehr an sich zweifeln
– die auch selbst nach den tollsten Kursen die Erfahrung gemacht haben, dass die Alltagswelt doch etwas ganz anderes an Herausforderungen stellt
– denen versprochen wurde mit dem Auflösen von Begrenzungen würden dann alle Probleme gelöst sein
– die einfach von dem eigenen Gedanken- und Gefühlschaos die Nase voll haben und jetzt endlich einen funktionierenden Weg lernen möchten
– die einfach mehr Freude, Kraft, Gelassenheit und Souveränität im Alltag haben möchten, egal was gerade passiert
dann bist du richtig hier.
Lebensfreude oder weiter Frust,
worauf hast du denn mehr Lust?
Das Lebensfreude-Training ist die Essenz von über 30 Jahren persönlicher Bewusstseinsforschung und der Arbeit mit Tausenden von Menschen unterschiedlichster Herkunft in Trainings und Coachings.
Diese Essenz wurde in einfach anwendbare, praktische und hochwirksame Schritte umgesetzt. Es sind Schritte die in deinem Geist – Bewusstsein erfolgen, für andere nicht sichtbar.
So, kannst du es innerhalb weniger Momente für dich überall in deinem privaten und beruflichen Alltag anwenden und umsetzen! Das ist das Besondere und das Geniale am Lebensfreude-Training.
“Warum Training?”, fragst du dich vielleicht. Ganz einfach, unsere automatisierten Gedanken- und Gefühlsmuster sind Segen und Fluch zugleich. Deine bisherigen Gedanken- und Gefühlsreaktionen sind die Basis eines unbewussten langen Trainings – du hast es dein Leben lang so gemacht – automatisch. Um hier etwas Neues entstehen zu lassen bedarf es eines Trainings – in Form der kontinuierlichen Anwendung.
Doch wenn es nach kurzer Zeit neue Herausforderungen gibt und es dann nicht direkt so gut klappt greifen schnell wieder alte Muster. Das ist normal und hier geben viele Seminarteilnehmer auf, zweifeln an sich selbst. Duch die Begleitung, bei der wir uns täglich gemeinsam anschauen was gut ging und wo es noch nicht so gut klappte, lernst du durch unsere Erfahrungen sehr schnell und effektiv.
Anwenden und lernen tust du selber und zwar unter den Bedingungen deines Alltags.
Und was du dort lernst kannst du auch dann dort.
In üblichen Kursen werden Dinge oft nur ein bischen unter Laborbedingungen 1-2 mal durchgespielt, verständlich wieso es dann mit der Umsetzung im Alltag nicht klappt.
Man weiß schon seit Jahrzehnten das der Lerntransfer aus Kursen und Seminaren sehr sehr gering ist. Doch es ist ein lukrativer Markt ob es sich dabei um Seminare in schönen Hotelanlagen oder Selbstlernkurse handeln. Berater, Trainer und Coaches sollten bitte bleiben und nicht nur einheizen oder schlaue Tipps geben und dann bei der Umsetzung schon wieder weg zu sein.
Unser Kernanliegen ist es dich individuell – ganz persönlich – in deinem Lebensalltag zu unterstützen – und täglich für dich da zu sein.
Das findest du gut und du willst raus aus diesem altem Kreislauf von wiederkehrenden Gedanken und Gefühlen, von seminaren und Konzepten die im Alltag nicht anwendbar sind.
Die Lösung ist ganz nah! Einfach Mo-Sa zwischen 8:00 und 22:00 Uhr 
und So zwischen 9:00 und 22:00 Uhr D +49 (0)22 57 4290010 wählen. In einem persönlichen und vertraulichen Gratis-Zielgespräch lässt sich vieles einfacher und direkter klären.
- Erfahre, wie du auf leichte Art und Weise deine Gedanken, Worte und Gefühle besser verstehen, wahrnehmen und erforschen kannst.
- Entdecke die Muster, die dich davon abhalten, dein Leben so zu leben, wie du es gerne leben würdest.
- Erlebe, wie leicht es sein kann, deine bisherigen, dich einschränkenden Gedanken, Worte und Gefühle zu verändern.
- Sei erstaunt, wie dein Leben Stück für Stück leichter wird und wie es sich auf einfache Art und Weise positiv verändert.
LEBENSFREUDE UND GLÜCK SIND LEICHT TRAINIERBAR!
Mehr FREUDE im Leben! Wie wäre das? Möchtest auch du mehr Glück – LebensFREUDE – Wohlgefühl – Erfolg in deinem Leben haben? Dann bist du genau richtig hier!
Wir sehen dich als ein einzigartiges Wesen! Persönliches Wachstum bedeutet für uns auch persönliche Unterstützung, individuell auf deine Bedürfnisse und Gegebenheiten abgestimmt!
Bei uns gibt es die Tipps nicht nach dem Gießkannenprinzip, wie sie in Seminaren und Büchern angeboten werden, unabhängig von dem, was der Einzelne wirklich braucht oder gebrauchen kann. So, wie verschiedene Pflanzen unterschiedliche Mengen an Wasser, Dünger und Licht brauchen. So, wie zuviel oder zu wenig Wasser bei einer Pflanze zu Schäden führen kann bzw. sie nicht richtig zum Blühen und Gedeihen bringt, so ist es auch bei dir: Zu viel Stoff oder der nicht passende Stoff bringen dich nicht wirklich zur Entfaltung und Freude in deinem Leben.
Deshalb bekommst du bei uns einzigartige und auf deine Bedürfnisse abgestimmte Unterstützung auf deinem Weg. Wir achten deine Persönlichkeit und deine Individualität!
Gern beraten, unterstützen und begleiten wir dich in schwierigen Lebenssituationen und Lebenskrisen.
Zu Beginn der Beratung verschaffen wir uns einen Überblick über deine gegenwärtige Situation, die Ursachen deiner Probleme und Schwierigkeiten. Wir schauen gemeinsam nach den Möglichkeiten, mit denen du wieder mehr das Leben leben kannst, das du gerne leben möchtest.
Rufe einfach an und erfahre ganz konkret mehr über deine Möglichkeiten.
Für Anrufe außerhalb D wähle die
+49 2257 4290010
Für Anrufe innerhalb D wähle
02257 4290010
Michael Mönks, Glücksperte, Trainer, Coach, Speaker. Er hat seit 1999 mit Tausenden Teilnehmern einzeln gearbeitet. Gründer der Lebensfreude-Akademie und Entwickler des Lebensfreude-Trainings. Spezialisiert auf telefonische Beratung, Coaching in Beruf und Alltag.
| Teilnehmer-Stimmen |
| Lieber Michael, vielen herzlichen Dank für Deine Hilfe! Viele Jahre habe ich nach Lösungswegen gesucht, wie ich mein Problem „ wie werde ich endlich glücklich und frei „ gesucht!Du hast es in kürzester Zeit geschafft, mich von meinen „ Ängsten „ zu befreien!„ Nicht Mitleiden, sondern MITFÜHLEN !!!”Ich danke Dir von ganzem Herzen, liebe Grüße, Bettina R. |
| Danke für all die unbezahlbare Unterstützung, die gar nicht mit Worten auszudrücken ist. Christina K. |
| Lieber Michael, hier ein kleines Feedback: Die ersten Tage des 30-Tage-Programms deines Lebensfreude Trainings sind schon vorbei und mir geht es Tag für Tag besser :-)Ich habe mein Ziel wieder klar vor Augen. Es ist toll, wenn man sich wieder selbst zu schätzen weiß und erkennt, dass man stolz auf seine Fähigkeiten sein kann.Man merkt, dass du viel Herzblut in die persönlichen Coachings legst. Du bist super auf meine aktuelle Situation eingegangen und hast mich durch deine freundliche und aufmunternde Art schnell aus kleineren Krisen herausgeholt und mir wieder ein “Glücksgefühl” gegeben.Danke. Ich bin schon gespannt auf die nächsten Tage :-)Alles Liebe Sabrina |
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Lieber Michael,
so, jetzt in Ruhe und mit klarem Kopf!!
Vielen Dank für Deine Hilfe vor der mdl. Prüfung. Ich konnte von dem Moment an, als ich den Termin bekam, weder klar denken, noch lernen, weil ich so Angst hatte das nicht zu schaffen. Nach nur 20 Minuten Telefonat mit Dir, war diese Blockade weg und ich habe die restlichen Tage gelernt und ich habe mich fast ein kleines bisschen auf die Prüfung gefreut: Und wie Du ja schon weißt, ich habe bestanden!!! Vielen Dank!!
Viele liebe Grüße von Susanne
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| Lieber Michael, ich möchte auf Dein Angebot zurückkommen und Dir einfach eine Mail schreiben, die Du gerne als Feedback einstellen darfst…..Schon nach den ersten Tagen – nicht einmal einer ganzen Woche – Telefoncoaching mit Michael Mönks geht es mir hervorragend! Eine unbeschreibliche Energie ist freigesetzt, ich schwebe wie auf Wolken und denke “das kann doch gar nicht gehen? – Das ist zu einfach!” Dieser zunichte-machende-Gedanke hat mich dann auch wieder kurz auf den Boden plumpsen lassen ABER Michael hat mich am gleichen Tag wieder aufgefangen und aufgerichtet. Er hat mir erklärt was passiert ist und wieder ES IST SO EINFACH!Heute – nach ca. 3 Wochen des 30 Tage Seminars – erhalte ich Nachrichten oder es passieren Dinge und ich nehme sie mit einer Gelassenheit und ohne Wertung hin, mir geht es gut und ich bin total glücklich! Es fällt mir auch immer leichter Eigenschaften oder Fähigkeiten zu erfühlen, die ich an mir mag 😉 Ich komme mehr und mehr zu mir, bin mir näher und mehr in meiner Kraft! Mein Selbstbewusstein steigt und es ist wunderschön, sich so gut zu fühlen und sich selbst wichtig nehmen zu können!Danke Dir, Michael, für Deine wundervolle Art, Deine Hilfe und Dein Augen öffnen das es anders einfacher und viel schöner geht! Das Leben ist schön!!! Danke, das es Dich gibt!Herzliche Grüße von Boss, meinem geliebten Boxer und Christina aus KerpenLebensfreude Training |
Wie ist es mit dir?
Wünschst du dir manchmal mehr Glücksgefühle und Freude in deinem Leben?
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Lebensfreude ist das subjektive Empfinden der Freude am eigenen Leben. Mehr Freude im täglichen Leben ist machbar!
Animoto,
Prima Michael,
Liebe Grüße, Hans
Smile
Hallo Michael,
ein kleiner Kommentar zu Erfolg Online: aus dem Selbstmitleid hinauszuwachsen in das Selbstmitgefühl ist eine so wunderbare Sache! Nur ein scheinbar kleines Wortspiel mit durchschlagendem Erfolg. Wo Selbstmitleid in die Opferrolle und die Handlungsunfähigkeit führt, leitet Selbstmitgefühl einen Prozess des Annehmens der eigenen Person und der aktuellen Situation ein. Was ich ablehne, gebe ich aus der Hand, kann ich nicht erreichen. Was ich jedoch annehme, halte ich in der Hand – und was ich in der Hand halte, kann ich auch ändern … *danke*, einfach toll!
Ganz herzlich, Mila
Herzlichen Dank Michaela, für dein Feedback zum Kurs Erfolg Online. Das freut mich sehr! Alles Liebe, Michael
Lieber Michael,
ich möchte dir meine Bewunderung darüber aussprechen, wie individuell du dich auf jeden Teilnehmer des Erfolg-online-Programms einstellen kannst. Diese Kunst ist eine echte Begabung! Wo andere Seminarleiter ihren persönlichen Königsweg als Universallösung auf jeden Teilnehmer packen, um diesen herum wickeln oder ihm auch einfach in die Tasche stecken, denkst du genau anders herum: Du siehst den Menschen, fragst dich, wie genau du diesem helfen könntest und formst für jeden einen eigenen Schlüssel, damit ihn die Botschaft auch erreichen kann. Einfach toll! Besonders deutlich wird das beim wöchentlichen Webinar, da sich im persönlichen Gespräch herausstellen kann, dass die gleiche Botschaft von verschiedenen Teilnehmern anders aufgenommen wird – eben genau aus deren Lebensstatus und Denkweise heraus. Du schaffst es, auf liebevolle, spielerische Weise, jedem genau das mitzugeben, was er braucht, um seinen Weg erfolgreich weitergehen zu können. Super, danke!
Lieber Michael,
Danke. Ich bin begeistert über deine Fähigkeit.
In kurzer Zeit hast du, ein unbewusst laufendes Programm in mir, sichtbar gemacht.
Was mich Jahre begleitet hat und ich nicht wahrnehmen konnte wo dieses Gefühl herkam.
Man kann es sich nun bewusst anschauen und dran arbeiten.
Du bist in kurzer Zeit auf liebevolle Weise genau auf den Punkt gekommen wo es bei mir harkte.
Toll finde ich das Angebot zur weitern Begleitung, was ich jedem empfehlen kann.
Super Sache für jeden der es wagt sich weiterzuentwickeln und ein “JA” gibt, sich aus seinem Hamsterrad zu bewegen.
Ganz herzlichen Dank dafür und viel Erfolg.
Liebe Grüße Andrea
Die erste Woche Lebensfreude-Training liegt hinter mir und ich bin begeistert! Ich habe Denk- und Handlungsmuster in mir gefunden, die völlig sinnlos, aber leider immer automatisch hochgefahren wurden. Einfach, weil sie immer schon da waren, ohne je hinterfragt zu werden. Und diese Muster haben meine Lebensfreude maßgeblich negativ beeinflusst. Zum Beispiel: “schlechtes Wetter – miese Laune”. Hat ja genau betrachtet gar nichts miteinander zu tun! Ist trotzdem als Standardprogramm gespeichert worden. Jetzt kann mir das nicht mehr passieren: meine Lebensfreude sitzt ab sofort immer warm und trocken 🙂
Danke!
14 Tage Lebensfreude-Training: Eine ungewohnte Ruhe und Gelassenheit macht sich breit – für mich ein sicherer Indikator für einen hohen Lebensfreude-Pegel. Das heißt nämlich, dass ich sehr viel seltener meinen Frust mit Hektik und Beschäftigungstherapie kompensieren muss, – Michael, du nennst das so schön Aktionismus ^^ -, weil nämlich weniger Frust da ist!
Ein weiterer für mich eindeutiger Hinweis auf die Wirksamkeit des Programms ist: Ich summe morgens beim Broteschmieren fröhlich vor mich hin … Und das hatte ich so völlig verloren, dass ich den Verlust erst wieder wahrgenommen habe, als es wieder da war. Eines ist klar: Die täglichen Übungen und Gespräche mögen auf den ersten Blick schmal wirken, aber eben genau diese kleinen, dafür täglichen Schritte bewirken ganz offensichtlich eine tiefere und nachhaltigere innere Entwicklung, als die „Hurra!“-Mentalität eines vollgepackten Wochenend-Seminars. Ich mag´s! 🙂
Vielen Dank Michaela, dein Feedback hier direkt zu publizieren. Viele Teilnehmer tun sich schwer ihre Erfolge in schriftliche Worte zu fassen. Sie erzählen mir davon und ich wünschte mir, sie könnten ihre tollen Erfolge auch schriftlich in Worte fassen. Das fällt nicht jedem so leicht, vor allem wenn man es dann auch richtig rüberbringen will, kommen dann die Schulerinnerungen hoch! Herzlichen Dank dir! Dir macht das Schreiben auch Spaß! Das ist zu spüren! Danke,
Michael
Lieber Michael,
ein kurzes Feedback nach 4 Tagen Lebensfreude-Seminar:
Ich hatte es ziemlich eilig, und war dementsprechend ungehalten und angespannt. Genau in diesem Augenblick habe ich deine Übungen bewusst eingesetzt. In kürzester Zeit habe ich mich total entspannt und entstresst – und das erste Mal seit langer Zeit war ich mir wieder nahe. Das alleine war schon ein wunderbares Gefühl.
Das Faszinierendste aber war, wie meine Umwelt auf mich reagiert hat: Ich habe bewusst nach außen nichts getan, aber trotzdem hat mein Umfeld auf meine Entspannung reagiert. Es war schön zu sehen, wie sich die vorher angespannte Luft gereinigt hat, und die anderen glücklich und zufrieden waren. Sie haben sogar gelacht.
Obwohl ich nur mich verändert habe, hat sich mein ganzes Umfeld verändert. Ist das nicht wunderschön?
Vielen Dank für das Glücksgefühl – Andrea
Lieber Michael,
14 Tage Lebensfreude-Seminar, und mit nur wenigen gezielten Fragen hast du bei mir einen wirklich dicken Triggerpunkt gefunden, der mich wahrscheinlich schon seit vielen Jahren – vielleicht sogar schon seit meiner Kindheit – begleitet. Und genau dieser Punkt ließ mich an bestimmten Stellen meines Lebens immer wieder umkehren.
Nachdem mir das jetzt bewusst ist, habe ich das Gefühl, es ist eine Riesenlast von meinen Schultern abgefallen und ich kann endlich „MEIN Leben leben“.
Ein genialer Nebeneffekt davon: Es ist eine Ruhe in mir, die ich seit Jahren nicht mehr an mir kenne. Mein blinder Aktionismus verflüchtigt sich gerade, und ich kann auch eine Zeit mit Nichtstun verbringen.
Lieben Dank – Andrea
Lieber Michael,
meine Erfahrung mit Dir und nach 30 Tagen Lebensfreude-Seminar in kurzen Worten zusammengefasst:
Hut ab! Einfach unglaublich, wie sich mein Leben in kürzester Zeit in Bewegung gesetzt hat – und was sich gerade alles verändert. Du hast mich auf den Weg gebracht, und Deine Übungen haben mich beflügelt.
Ich kann es jedem empfehlen, der feststeckt – wie und in welcher Situation auch immer – und der sich nach einer positiven Veränderung sehnt.
Dankbare Grüße, Andrea
klingt sehr interessant eure Kurse. Ich persönlich finde, dass gerade unsere Beziehungen und die Menschen mit denen wir uns umgeben besonders ausschlaggebend sind für ein zufriedenes lebensfrohes Leben.