Hey Du, bist du bereit für einen etwas anderen Input?
Manchmal ist es gut Routinen zu durchbrechen und nicht nur zu inspirieren, sondern auch mal den Geist mehr zu provozieren.
Bist du bereit?
Bist du bereit deinen Geist zu provozieren und auch mal nicht so schöne Gefühle herauszukitzeln?
Lass es uns herausfinden – Teil 1 – Warum es in (d)einer Beziehung manchmal knirscht und hakt:
Wenn der Routenplaner nicht weiß, wo du dich befindest, nützt es auch nichts das Ziel einzugeben. Denn es ist wichtig zu wissen wo du stehst, bevor du dein Ziel angehst. Also lass uns erstmal schauen wo du stehst!
Und bitte überflieg die Fragen jetzt nicht nur – das bringt nämlich nichts. Sondern spür echt einen Moment hin und antworte dir ehrlich.
Also nimm dir bitte echt einen Moment für die Fragen. – Sei es dir wert!
Magst du dich selbst?
Einfach so, so wie du bist?
Liebst du dich selbst – einfach so wie du bist?
Egal, wie du aussiehst?
Egal, wie viel Geld du hast?
Egal, wie alt du bist?
Egal, welche Ausbildung du hast?
Egal, was auf der Waage angezeigt wird?
Egal, wieviele Freunde du hast?
Egal, ob du Single bist?
Egal, wie viele Dinge du verbockt hast?
Egal, wie viele Niederlagen du schon gehabt hast?
Egal, wie viel Schuld du auf dich geladen hast?
Egal, wie viel …. ?
Hast du dir die Zeit genommen hinzuspüren und die Fragen für dich beantwortet?
Hast du – Super! Danke, dass du dir die Zeit genommen hast.
Hast du nicht – dann kann das schon ein ersten Hinweis darauf, wieso es in deinen Beziehungen hakt.
Und unser liebevoller und respektvoller Tipp – fange nochmal von oben an.
Du hast die Fragen beantwortet:
Ist dir etwas dabei aufgefallen?
Was meinst du, wenn sich ein Mensch nicht selber mag, liebt, annimmt – was könnte ein solcher Mensch wohl oft erleben/ sein?
Warum es in einer Beziehung manchmal knirscht und hakt.
Warum es in deiner Beziehung manchmal knirscht und hakt
Wonach sucht so jemand in einer Beziehung?
Wie sieht ein solcher Mensch andere Menschen?
Kennst du den Satz, “Liebe deinen Nächsten wie dich selbst”? Einer weiser Mann namens Jesus soll ihn gesagt haben.
Wie kann man andere wirklich lieben, wenn man sich selbst nicht liebt – nicht mag. Sich selbst immer wieder kritisiert.
Und da sitzen wir mehr oder weniger alle in einem Boot!
Auch nicht in der Ausbildung oder als Studienfach. Auch unsere Eltern und deren Eltern nicht. Da gab es eher Unterrichtung in “sich schuldig fühlen” – “nicht gut genug sein” – nur wenn man sich anpasst und gehorcht wird man geliebt – gemocht und ansonsten bestraft.
Warum es in einer Beziehungen manchmal knirscht und hakt.
Das liegt zu einem gewissen Teil daran, dass wir uns selbst nicht lieben.
Wir machen uns oft runter. Wir sind unzufrieden mit uns selbst.
Stellen uns selbst an den Pranger!
Warum es in deiner Beziehung manchmal knirscht und hakt? Du stellst dich selbst oder andere an den Pranger
Und um uns selbst besser zu fühlen passiert etwas, was man in der Psychologie Projektion nennt. WIR STELLEN ANDERE AN DEN PRANGER!
Man projiziert das, was man an sich selbst nicht haben will, nicht mag, nicht sehen will, auf andere. Wenn wir genauer hinschauen werden wir feststellen, dass so manche Kritik an anderen auch ein Spiegel der Kritik an uns selbst ist.
Wenn du dich jetzt schlecht fühlen solltest – oder vielleicht sogar sauer auf mich bist – dann ist es genau der Teil, den ich eben beschrieben hatte.
Dabei brauchst du dich weder schlecht zu fühlen, noch sauer auf dich – oder sauer auf mich zu sein.
Lass es uns doch einfach so sehen wie es ist.
Wir schauen uns nur einfach Mechanismen an – erforschen sie um zu lernen und zu wachsen.
Um es zukünftig besser zu verstehen und besser zu machen.
Wie du siehst, spielen unsere Denkweisen über uns selbst eine große Rolle.
UNSERE ÜBERZEUGUNGEN ÜBER UNS SELBST!
Wie wir über uns selbst denken – und ja – urteilen.
Viele dieser Überzeugungen über uns selbst sind uns gar nicht wirklich bewusst.
Sie sind uns so vertraut, dass wir in ihnen wie gefangen sind.
Andere Meinungen, Ideen lassen wir gar nicht zu – wir verteidigen sogar manche dieser nicht hilfreichen Überzeugungen über uns selbst.
Sätze, wie:
das war schon immer so,
das geht nicht anders,
so ist das Leben eben,
so bin ich nun einmal, etc.
sind ein guter Hinweis auf solche uns selbst begrenzenden Überzeugungen.
Diese Überzeugungen haben einen Einfluss darauf wie wir
uns fühlen,
handeln,
reagieren,
über-reagieren,
wie wir die Welt beurteilen,
uns selbst und (unsere) Beziehungen sehen und erleben.
Damit es nicht mehr in einer Beziehung so knirscht und hakt ist es total hilfreich, sich die eigene Überzeugungslandschaft mal genauer unter die Lupe zu nehmen.
Es hilft erfahrene Wegbegleiter dabei zu haben, denn die wirklich entscheidenden Überzeugungen aufzudecken und ihre Wirkungen zu erkennen, bedarf oftmals einer versierten und liebevollen Unterstützung.
Ich arbeite seit 1997 mit dem Thema Überzeugungen und habe dazu 1999 meine erste Trainerausbildung gemacht. Seitdem habe ich an die 10.000 Menschen beim Aufdecken und Lösen von Überzeugungen begleitet und unterstützt.
Wenn du näher hinschauen magst – damit es nicht mehr so knirscht und hakt, bin ich von Herzen gerne für dich und euch da.
Am Samstag und Sonntag bieten wir speziell zum Thema Beziehungen den Transformations-Workshop an.
Achtung: Diesen Online-Live Workshop gibt es nur jetzt im Februar.
Wäre doch noch ein wirklich sinnvolles Valentins-Geschenk für dich selbst und auch für dein Schatz.
Feedback einer Teilnehmerin: “Herzlichen Dank für das Ergebnis, das ich nicht für möglich gehalten hätte.”
Nur jetzt im Februar gibt es bei den Transformations-Workshops noch zusätzlich eine Stunde persönliches Einzelcoaching im Wert von 119 Euro dazu.
Also, wenn nicht jetzt, wann dann?
Alles Liebe Petra & Michael
PS: Du kennst Menschen, die von diesem Angebot profitieren könnten, dann sende ihnen doch gerne diese Info weiter. Wir würden uns freuen, wenn du unseren Beitrag mit anderen teilen würdest.
Hey wir wünschen dir einen wundervollen Start in die neue Woche.
Vielleicht schneit es gerade bei dir und Schneeverwehungen haben dich überrascht.
Oder du wohnst in einer Schneeregion und gerade ist es echt warm und frühlingshaft, während es im Flachland Schneechaos gibt.
Das Entscheidende ist doch:
Was macht es mit dir?
Wie gehst du damit um?
Was machst du daraus?
Freust du dich darüber? Oder ist es dir egal? Stöhnst du darüber? Macht es dir Sorgen, Ängste, Unsicherheiten, …? Nervt es dich, ….? Du willst nicht, dass es so ist, wie es gerade ist?
So können wir an so kleineren Dingen Reaktionsmuster in uns entdecken und sie so leichter auch in anderen Themen erkennen.
Und damit kommen wir zum Knackpunkt!
Manchmal – vielleicht sogar häufig – fühlen wir uns wie ausgeliefert – reagieren automatisch mit Ablehnung gegen das, was ist.
Das kennst du vielleicht auch in deinen Beziehungen.
Du reagierst mit Ablehnung – fühlst dich eingeengt – nicht verstanden – …
Doch brauchst du dafür wirklich einen Partner, um das zu tun, dich sozu fühlen?
Nicht immer, oder? Manchmal sind wir auch schon mit uns selbst so im Clinch! Lehnen uns selbst ab. Lehnen ab – wie wir sind, was wir gemacht haben, wie wir aussehen, was wir nicht gemacht haben, …
Also im Grunde genommen liegt es gar nicht am Partner oder am Aussen.
Wir sind unbewusst mit uns selbst im Unreinen, Unzufrieden, etc. Dann geschieht es schnell, dass uns genau das, was in uns arbeitet, an anderen Menschen triggert, aufregt, … .
Kennst du das?
Mal ehrlich, wer kennt das nicht. Das ist die Herausforderung des Menschseins und zugleich ein unglaubliches Potential für Entwicklung.
Unsere Überzeugungen – haben wir meist schon als Kind aufgeschnappt und übernommen, – formen unsere Sichtweise auf uns selbst und die Welt, – gestalten unsere Handlungs- und Reaktionsweise, – beeinflussen unsere Vorlieben und Abneigungen, – filtern unsere Wahrnehmung, – haben Einfluss auf unser (Er)Leben.
Wie denkst du über Frauen?
Wie denkst du über Männer?
Wie sollten sie sein? Wie sollten sie nicht sein?
Wie sollten Beziehungen sein? Ehen, Partnerschaften,… Wie sollten sie nicht sein?
Wie sollte dein:e Partner:in sein? Wie sollte dein:e Partner:in nicht sein?
Sind deine Denkweisen, dein Leben und deine Beziehung/en bestimmt durch deine eigene Wünsche und Vorstellungen? Oder werden sie bestimmt durch die Bilder und Sichtweisen, die du in deiner eigenen Kindheit aufgenommen hast. Die du durch Liebesromane, Hollywoodfilme, … unbewusst aufgenommen hast.
Wir alle sind mehr oder weniger gefangen in alten Bildern und Überzeugungen.
Fehler – Zweifel – Selbstkritik Foto pixaby
Lust mit alten Bildern und Überzeugungen aufzuräumen und wirklich Neues zu entdecken?
Wie wäre das?
Wir sind so scharf und interessiert an Neuem – neue Technik – neue Urlaubsorte – neue Filme – neue Bücher – ggfs sogar neue Partner:in.
Doch wie wäre es mit neuen Überzeugungen?
Im Transformations-Workshop “Neues erLeben Valentines-Day Special Beziehungen” geht es genau darum. Alte Überzeugungen aufzudecken – als solche zu erkennen und echte neue zu erschaffen. Neue Überzeugungen, die uns ein neues ErLeben ermöglichen.
Neues erLeben Valentines Day -Special Transformations-Workshop-Beziehung:en geht es rund um Beziehung. Zu erforschen und zu entdecken, welche Überzeugungen uns in unseren Beziehungen und Partnerschaften das Leben schwer machen. Diese in einem einzigartigen Bewusstseinsprozeß zu verabschieden. Und neue dich beflügelnde Überzeugung/en zu erschaffen.
Im letzten Beitrag ging es darum, dass in der menschlichen Geschichte Neues erstmal als Spinnerei, gefährlich oder nicht machbar abgetan wurde.
Dazu gab es etliche Beispiele aus den letzten zwei Jahrhunderten, die sich trotz der Meinung von Meinungsmachern und Experten durchgesetzt haben und heute zum normalen Alltagsleben gehören und überhaupt nicht mehr wegzudenken sind.
Was oder wie wäre unser aller Leben und Wirtschaftssystem auf der Welt ohne Auto / Lastwagen, oder Telefon und Computer?
Selbst eine einfache Handkarre mit Rädern entstand nur, weil Menschen eine Idee hatten, etwas zu erschaffen was es bisher noch nicht gab!
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